UNIFORM YOGA

In 2016 ben ik begonnen met mijn concept Uniform Yoga. Uniform yoga ® biedt yogaworkshops en trajecten speciaal gericht op mensen die werken voor de hulpdiensten, zoals politie, brandweer of ambulancedienst. Uit onderzoek, maar ook in de praktijk blijkt keer op keer dat er binnen deze groep professionals veel spanning en stress voorkomt, veroorzaakt door onregelmatigheid, heftige incidenten of algehele hoge werkdruk.
Yoga heeft zijn nut bewezen als het gaat om stressreductie en het verlagen van spanning en spanning gerelateerde klachten. Kracht, flexibiliteit, ontspanning en focus zijn enkele kernwoorden die Uniform Yoga ® kenmerken.

www.uniformyoga.nl

Uniform Yoga cijfers

“Haar manier van lesgeven, haar stem en de rust die zij uitstraalt heeft op mij hele positieve invloed. Zij is duidelijk in de manier waarop zij lesgeeft. Geeft ook ruimte aan de mensen om oefeningen te herhalen, staat open voor ideeen, aandacht voor de mens, niet zweverig:)”